紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2025年12月15日（星期一) | |
晴 | -6℃ ~ 6℃ | 北风转 | <3级 |
| 2025年12月16日（星期二) |  |
晴转多云 | -5℃ ~ 6℃ | 北风转东北风 | <3级 |
| 2025年12月17日（星期三) |  |
多云转晴 | -7℃ ~ 5℃ | 东南风转北风 | <3级 |
北京海淀今天天气：http://tianqi.jindian365.com/haidian
2025年12月15日海淀天气：晴，气温-6℃ ~ 6℃，北风转<3级
2025年12月16日海淀天气：晴转多云，气温-5℃ ~ 6℃，北风转东北风<3级
2025年12月17日海淀天气：多云转晴，气温-7℃ ~ 5℃，东南风转北风<3级
2025年12月18日海淀天气：晴转多云，气温-7℃ ~ 6℃，南风转北风<3级
2025年12月19日海淀天气：阴转多云，气温-6℃ ~ 3℃，西北风<3级
2025年12月20日海淀天气：多云，气温-3℃ ~ 7℃，东北风转北风<3级
2025年12月21日海淀天气：阴转晴，气温-7℃ ~ 4℃，西风转北风<3级