紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年01月31日（星期六) | |
晴 | -7℃ ~ 7℃ | 西南风转 | <3级 |
| 2026年02月01日（星期日) |   |
多云 | -7℃ ~ 7℃ | 北风 | <3级 |
| 2026年02月02日（星期一) | |
晴 | -7℃ ~ 7℃ | 南风转西北风 | <3级 |
北京海淀今天天气：http://tianqi.jindian365.com/haidian
2026年01月31日海淀天气：晴，气温-7℃ ~ 7℃，西南风转<3级
2026年02月01日海淀天气：多云，气温-7℃ ~ 7℃，北风<3级
2026年02月02日海淀天气：晴，气温-7℃ ~ 7℃，南风转西北风<3级
2026年02月03日海淀天气：多云，气温-6℃ ~ 7℃，东南风转西北风<3级
2026年02月04日海淀天气：晴，气温-3℃ ~ 13℃，西北风转北风<3级
2026年02月05日海淀天气：多云，气温-5℃ ~ 6℃，东北风<3级
2026年02月06日海淀天气：晴，气温-9℃ ~ 2℃，西北风转西风<3级