紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年01月31日（星期六) | |
多云 | 11℃ ~ 18℃ | 无持续风向转 | <3级 |
| 2026年02月01日（星期日) | |
多云 | 11℃ ~ 18℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年02月02日（星期一) | |
多云 | 12℃ ~ 22℃ | 无持续风向 | <3级 |
高要今天天气：http://tianqi.jindian365.com/gaoyao
2026年01月31日高要天气：多云，气温11℃ ~ 18℃，无持续风向转<3级
2026年02月01日高要天气：多云，气温11℃ ~ 18℃，无持续风向<3级
2026年02月02日高要天气：多云，气温12℃ ~ 22℃，无持续风向<3级
2026年02月03日高要天气：多云转阴，气温12℃ ~ 22℃，无持续风向<3级
2026年02月04日高要天气：多云转阴，气温12℃ ~ 23℃，无持续风向<3级
2026年02月05日高要天气：阴，气温13℃ ~ 23℃，无持续风向<3级
2026年02月06日高要天气：小雨转阴，气温13℃ ~ 25℃，无持续风向<3级