紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2025年12月16日（星期二) | |
晴 | -12℃ ~ 9℃ | 无持续风向转 | <3级 |
| 2025年12月17日（星期三) | |
晴 | -14℃ ~ 9℃ | 无持续风向转西风 | <3级 |
| 2025年12月18日（星期四) |  |
晴转多云 | -11℃ ~ 2℃ | 西风转西南风 | <3级 |
张掖高台今天天气：http://tianqi.jindian365.com/gaotai
2025年12月16日高台天气：晴，气温-12℃ ~ 9℃，无持续风向转<3级
2025年12月17日高台天气：晴，气温-14℃ ~ 9℃，无持续风向转西风<3级
2025年12月18日高台天气：晴转多云，气温-11℃ ~ 2℃，西风转西南风<3级
2025年12月19日高台天气：多云转阴，气温-8℃ ~ 5℃，西风<3级
2025年12月20日高台天气：小雪转多云，气温-8℃ ~ 1℃，西风转东风<3级
2025年12月21日高台天气：晴转多云，气温-11℃ ~ 1℃，东风转西南风<3级
2025年12月22日高台天气：阴转多云，气温-11℃ ~ 0℃，西北风转东风<3级