紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年01月31日（星期六) | |
晴 | -2℃ ~ 9℃ | 西南风转 | <3级 |
| 2026年02月01日（星期日) | |
晴 | -2℃ ~ 9℃ | 西风转东北风 | <3级 |
| 2026年02月02日（星期一) |  |
晴转多云 | -4℃ ~ 7℃ | 东北风转南风 | <3级 |
连云港东海今天天气：http://tianqi.jindian365.com/donghai
2026年01月31日东海天气：晴，气温-2℃ ~ 9℃，西南风转<3级
2026年02月01日东海天气：晴，气温-2℃ ~ 9℃，西风转东北风<3级
2026年02月02日东海天气：晴转多云，气温-4℃ ~ 7℃，东北风转南风<3级
2026年02月03日东海天气：阴转多云，气温-2℃ ~ 9℃，南风<3级
2026年02月04日东海天气：多云转阴，气温2℃ ~ 13℃，西南风转东北风<3级
2026年02月05日东海天气：阴，气温-3℃ ~ 7℃，东北风3-4级转<3级
2026年02月06日东海天气：晴，气温-4℃ ~ 3℃，东北风转南风<3级