紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2026年01月31日（星期六) | |
晴 | -3℃ ~ 8℃ | 西北风转 | <3级 |
| 2026年02月01日（星期日) |   |
阴转多云 | -2℃ ~ 8℃ | 西风 | <3级 |
| 2026年02月02日（星期一) | |
晴转多云 | -2℃ ~ 10℃ | 西北风转东北风 | <3级 |
上海崇明今天天气：http://tianqi.jindian365.com/chongming
2026年01月31日崇明天气：晴，气温-3℃ ~ 8℃，西北风转<3级
2026年02月01日崇明天气：阴转多云，气温-2℃ ~ 8℃，西风<3级
2026年02月02日崇明天气：晴转多云，气温-2℃ ~ 10℃，西北风转东北风<3级
2026年02月03日崇明天气：多云转阴，气温0℃ ~ 10℃，东南风转南风<3级
2026年02月04日崇明天气：阴，气温2℃ ~ 14℃，南风转东北风<3级
2026年02月05日崇明天气：阴转雨夹雪，气温1℃ ~ 12℃，东北风3-4级
2026年02月06日崇明天气：小雨转多云，气温-2℃ ~ 6℃，北风3-4级转<3级