紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年01月31日（星期六) | |
多云 | 7℃ ~ 21℃ | 无持续风向转 | <3级 |
| 2026年02月01日（星期日) |  |
多云转阴 | 6℃ ~ 21℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年02月02日（星期一) | |
多云转阴 | 7℃ ~ 19℃ | 无持续风向 | <3级 |
玉溪澄江今天天气：http://tianqi.jindian365.com/chengjiang
2026年01月31日澄江天气：多云，气温7℃ ~ 21℃，无持续风向转<3级
2026年02月01日澄江天气：多云转阴，气温6℃ ~ 21℃，无持续风向<3级
2026年02月02日澄江天气：多云转阴，气温7℃ ~ 19℃，无持续风向<3级
2026年02月03日澄江天气：多云转晴，气温8℃ ~ 21℃，无持续风向<3级
2026年02月04日澄江天气：晴转多云，气温8℃ ~ 22℃，无持续风向<3级
2026年02月05日澄江天气：多云转晴，气温8℃ ~ 22℃，无持续风向<3级
2026年02月06日澄江天气：晴转多云，气温7℃ ~ 22℃，无持续风向<3级