紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年01月31日（星期六) | |
晴 | -7℃ ~ 8℃ | 北风转 | <3级 |
| 2026年02月01日（星期日) |   |
多云 | -6℃ ~ 8℃ | 北风 | <3级 |
| 2026年02月02日（星期一) | |
晴 | -9℃ ~ 6℃ | 南风转北风 | <3级 |
北京昌平今天天气：http://tianqi.jindian365.com/changping
2026年01月31日昌平天气：晴，气温-7℃ ~ 8℃，北风转<3级
2026年02月01日昌平天气：多云，气温-6℃ ~ 8℃，北风<3级
2026年02月02日昌平天气：晴，气温-9℃ ~ 6℃，南风转北风<3级
2026年02月03日昌平天气：多云，气温-8℃ ~ 7℃，东南风转北风<3级
2026年02月04日昌平天气：晴，气温-3℃ ~ 12℃，西风转北风<3级
2026年02月05日昌平天气：多云，气温-5℃ ~ 5℃，西北风转北风<3级
2026年02月06日昌平天气：晴，气温-7℃ ~ 3℃，西风转北风<3级