紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年01月31日（星期六) | |
晴 | -23℃ ~ -9℃ | 西风转 | <3级 |
| 2026年02月01日（星期日) | |
晴 | -21℃ ~ -9℃ | 西北风转西风 | <3级 |
| 2026年02月02日（星期一) | |
晴 | -17℃ ~ -6℃ | 南风 | <3级 |
松原长岭今天天气：http://tianqi.jindian365.com/changling
2026年01月31日长岭天气：晴，气温-23℃ ~ -9℃，西风转<3级
2026年02月01日长岭天气：晴，气温-21℃ ~ -9℃，西北风转西风<3级
2026年02月02日长岭天气：晴，气温-17℃ ~ -6℃，南风<3级
2026年02月03日长岭天气：晴，气温-13℃ ~ 2℃，西南风转东北风<3级
2026年02月04日长岭天气：晴，气温-20℃ ~ -3℃，北风转西北风<3级
2026年02月05日长岭天气：晴，气温-24℃ ~ -11℃，西风转西北风3-4级
2026年02月06日长岭天气：晴，气温-23℃ ~ -13℃，西风转西北风<3级