紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年01月31日（星期六) | |
晴 | -9℃ ~ 1℃ | 北风转 | <3级 |
| 2026年02月01日（星期日) |  |
多云转晴 | -11℃ ~ 1℃ | 北风 | <3级 |
| 2026年02月02日（星期一) | |
晴 | -10℃ ~ 4℃ | 西风 | 3-4级转<3级 |
秦皇岛昌黎今天天气：http://tianqi.jindian365.com/changli
2026年01月31日昌黎天气：晴，气温-9℃ ~ 1℃，北风转<3级
2026年02月01日昌黎天气：多云转晴，气温-11℃ ~ 1℃，北风<3级
2026年02月02日昌黎天气：晴，气温-10℃ ~ 4℃，西风3-4级转<3级
2026年02月03日昌黎天气：晴，气温-5℃ ~ 8℃，西南风转西风3-4级转<3级
2026年02月04日昌黎天气：晴，气温-5℃ ~ 11℃，西风转北风3-4级转<3级
2026年02月05日昌黎天气：多云，气温-8℃ ~ 2℃，东南风转北风<3级
2026年02月06日昌黎天气：多云，气温-9℃ ~ -1℃，西南风转西风3-4级转<3级