紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2025年12月15日（星期一) | |
晴 | -8℃ ~ 9℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2025年12月16日（星期二) | |
晴 | -7℃ ~ 10℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2025年12月17日（星期三) |  |
晴转多云 | -9℃ ~ 11℃ | 无持续风向 | <3级 |
昌都今天天气：http://tianqi.jindian365.com/changduqu
2025年12月15日昌都天气：晴，气温-8℃ ~ 9℃，无持续风向<3级
2025年12月16日昌都天气：晴，气温-7℃ ~ 10℃，无持续风向<3级
2025年12月17日昌都天气：晴转多云，气温-9℃ ~ 11℃，无持续风向<3级
2025年12月18日昌都天气：晴，气温-7℃ ~ 16℃，无持续风向<3级
2025年12月19日昌都天气：多云转晴，气温-3℃ ~ 17℃，无持续风向<3级
2025年12月20日昌都天气：晴，气温-7℃ ~ 16℃，无持续风向<3级
2025年12月21日昌都天气：晴，气温-6℃ ~ 16℃，无持续风向<3级