紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2025年12月15日（星期一) | |
晴 | -4℃ ~ 6℃ | 南风转东北风 | <3级 |
| 2025年12月16日（星期二) |  |
多云转晴 | -6℃ ~ 6℃ | 东北风 | <3级 |
| 2025年12月17日（星期三) | |
晴 | -4℃ ~ 7℃ | 南风 | <3级 |
沧州运河今天天气：http://tianqi.jindian365.com/cangzhouyunhe
2025年12月15日运河天气：晴，气温-4℃ ~ 6℃，南风转东北风<3级
2025年12月16日运河天气：多云转晴，气温-6℃ ~ 6℃，东北风<3级
2025年12月17日运河天气：晴，气温-4℃ ~ 7℃，南风<3级
2025年12月18日运河天气：晴转多云，气温-1℃ ~ 8℃，南风<3级
2025年12月19日运河天气：多云，气温-1℃ ~ 7℃，北风转东北风<3级转3-4级
2025年12月20日运河天气：多云，气温-5℃ ~ 5℃，东北风<3级
2025年12月21日运河天气：晴转多云，气温-5℃ ~ 3℃，东北风转东南风<3级