紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2025年12月15日（星期一) | |
晴 | -3℃ ~ 4℃ | 西风 | <3级 |
| 2025年12月16日（星期二) | |
晴 | -4℃ ~ 5℃ | 北风转西北风 | <3级 |
| 2025年12月17日（星期三) | |
晴 | -3℃ ~ 7℃ | 东南风转西风 | <3级 |
沧州新华今天天气：http://tianqi.jindian365.com/cangzhouxinhua
2025年12月15日新华天气：晴，气温-3℃ ~ 4℃，西风<3级
2025年12月16日新华天气：晴，气温-4℃ ~ 5℃，北风转西北风<3级
2025年12月17日新华天气：晴，气温-3℃ ~ 7℃，东南风转西风<3级
2025年12月18日新华天气：晴转多云，气温-2℃ ~ 4℃，西北风<3级
2025年12月19日新华天气：晴转多云，气温-2℃ ~ 6℃，东北风转东南风<3级
2025年12月20日新华天气：多云，气温-4℃ ~ 6℃，东南风转西北风<3级
2025年12月21日新华天气：晴转多云，气温-5℃ ~ 2℃，东风转西北风<3级