紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年01月31日（星期六) | |
晴 | -12℃ ~ 0℃ | 西风转 | <3级 |
| 2026年02月01日（星期日) |  |
多云转晴 | -13℃ ~ 0℃ | 南风转西北风 | 3-4级转<3级 |
| 2026年02月02日（星期一) | |
晴 | -13℃ ~ 3℃ | 西风 | 3-4级 |
秦皇岛北戴河今天天气：http://tianqi.jindian365.com/beidaihe
2026年01月31日北戴河天气：晴，气温-12℃ ~ 0℃，西风转<3级
2026年02月01日北戴河天气：多云转晴，气温-13℃ ~ 0℃，南风转西北风3-4级转<3级
2026年02月02日北戴河天气：晴，气温-13℃ ~ 3℃，西风3-4级
2026年02月03日北戴河天气：晴，气温-7℃ ~ 7℃，西南风转西风3-4级转<3级
2026年02月04日北戴河天气：晴，气温-8℃ ~ 10℃，西风转东北风3-4级
2026年02月05日北戴河天气：多云，气温-10℃ ~ 0℃，东北风转西风3-4级
2026年02月06日北戴河天气：多云，气温-10℃ ~ -1℃，南风转西风3-4级