紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2025年12月15日（星期一) | |
多云转晴 | 5℃ ~ 15℃ | 西风转北风 | <3级 |
| 2025年12月16日（星期二) |   |
晴转多云 | 6℃ ~ 19℃ | 东南风转东北风 | <3级 |
| 2025年12月17日（星期三) | |
多云 | 4℃ ~ 17℃ | 东风 | <3级 |
湘西保靖今天天气：http://tianqi.jindian365.com/baojing
2025年12月15日保靖天气：多云转晴，气温5℃ ~ 15℃，西风转北风<3级
2025年12月16日保靖天气：晴转多云，气温6℃ ~ 19℃，东南风转东北风<3级
2025年12月17日保靖天气：多云，气温4℃ ~ 17℃，东风<3级
2025年12月18日保靖天气：晴转多云，气温5℃ ~ 18℃，南风转东风<3级
2025年12月19日保靖天气：多云，气温9℃ ~ 23℃，西风转东北风<3级
2025年12月20日保靖天气：多云转小雨，气温5℃ ~ 15℃，东风转东北风<3级
2025年12月21日保靖天气：多云，气温2℃ ~ 9℃，东南风转东风<3级